погода и здоровье

На европейской территории России без перемен. Антициклон продолжает испытывать жарой население от Балтики до Урала. В Северо-Западном районе местами кратковременный дождь, гроза, ветер 13--18 м/с, а температура продолжает повышаться, по ночам +18...+24оС, после полудня +31...+37оС. В Центральном районе во вторник местами возможны локальные дожди, температура ночью +20...+25оС, после полудня +33...+38оС.

На юге ЕТР без осадков, в Волгоградской и Астраханской области, на северо-западе и на востоке Ставропольского края +40...+43оС.

В столице кратковременный дождь, гроза, град, ночью +22...+24оС, в центре города до +27оС, по области +19...+24оС, днем +35...+37оС, ветер юго-восточный, 4--9 м/с, при грозе порывы 15--20 м/с.

В Санкт-Петербурге возможен кратковременный дождь и гроза. Температура воздуха ночью +22...+24оС, днем +30...+32оС.

Жара на европейской территории России продолжает испытывать население на прочность. Содержание кислорода при такой жаре снижается в 1,5--2 раза. К такой погоде почти невозможно привыкнуть. Хуже всего приходится тем, кто страдает хронической кислородной недостаточностью, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы. Даже вполне здоровые люди от недостатка кислорода жалуются на сонливость, снижение внимания и работоспособности. Помогают пережить это тяжелое испытание простые, но весьма действенные меры. Душ, (но комфортной температуры воды, никак не ледяной), частое питье не меньше 2 л жидкости в сутки. Еще один побочный эффект от жары -- простудные заболевания. Они случаются из-за кондиционеров и напитков из холодильника.

Россия (t ночь/день) 27.07

Москва	+23/+36 дождь,возм.град
С.-Петербург	+23/+31 пер.о/джд,гроза
Владивосток	+20/+27 дождь
Екатеринбург	+14/+27 пер.облачность
Иркутск	+15/+28 пер.облачность
Калининград	+14/+23 пер.о/джд,гроза
Красноярск	+15/+23 пер.о./неб.джд.
Мурманск	+12/+23 пер.о./дождь
Новосибирск	+10/+15 пер.о/джд,гроза
Ростов-на-Дону	+22/+34 пер.облачность
Самара	+20/+36 солнечно
Сочи	+24/+32 пер.облачность

СНГ (t ночь/день) 27.07

Астана	+14/+27 пер.о/джд,гроза
Ашхабад	+18/+35 солнечно
Баку	+22/+34 пер.облачность
Бишкек	+18/+30 пер.облачность
Душанбе	+19/+35 пер.облачность
Ереван	+21/+36 пер.облачность
Киев	+19/+30 пер.о/джд,гроза
Кишинев	+18/+27 пер.о/джд,гроза
Минск	+19/+28 пер.о/джд,гроза
Ташкент	+17/+33 пер.облачность
Тбилиси	+19/+33 пер.облачность

В мире (t ночь/день) 27.07

Афины	+24/+34 пер.о./неб.джд.
Берлин	+16/+27 солнечно
Брюссель	+12/+23 солнечно
Вашингтон	+24/+28 обл./неб.джд.
Каир	+27/+38 солнечно
Лондон	+17/+25 дождь
Мадрид	+17/+36 солнечно
Париж	+18/+26 пер.о./неб.джд.
Пекин	+26/+36 солнечно
Рим	+19/+30 солнечно
Тель-Авив	+25/+33 солнечно
Токио	+27/+35 солнечно