Опасное плавание

Разминка, никаких резких движений и никакой паники. Многие летом поедут на водоемы и будут купаться. Но вода может быть опасна. Важно знать несколько простых правил, перед тем как отправиться в воду. О том, какие стили плавания опасны для здоровья и что делать, если свело мышцу в воде, расскажет мануальный терапевт Игорь Головин.