Семь простых способов стать счастливее

Судя по последним опросам, в России очень много счастливых людей – порядка 85%, если верить ВЦИОМ. Правда, зарубежные исследователи оценивают уровень счастья россиян не так высоко. Согласно World Happiness Report, Россия по этому показателю занимает 49-е место из 155. В этом рейтинге учитываются доля ВВП на душу населения, уровень социальной защищенности, продолжительность жизни, свобода выбора и другие показатели. Можно спорить, считать ли достижение личного счастья смыслом жизни или ее приятным побочным продуктом, но стремление к нему – врожденная черта человека. Republic изучил, какие советы по достижению счастья дают психологи, ученые, предприниматели и просто люди, считающие себя счастливыми.

Определите, что такое счастье и успех

Универсальной формулы счастья не существует: в мире нет двух идентичных людей, поэтому странно, что планку для счастья может устанавливать кто-то, кроме самого человека. «Стандарты» счастья, принятые в обществе, не могут подходить всем. Ставя себе любую цель, следует понимать, что ее достижение обязательно пойдет в ущерб чему-то другому – невозможно успеть все на свете, поэтому нет смысла пытаться угнаться за всем, лучше сосредоточиться на том, что сделает счастливым именно вас.

Многочисленные исследования показывают, что счастливые люди – это не самые удачливые, самые богатые или самые красивые. Это те, кто что-то делает, чтобы стать счастливым. Не нужно ждать, что счастье вдруг свалится на нас, – нужно или найти его в том, что уже есть, или создать его для себя.

Посвящайте 100% усилий тому, что делает вас счастливым. По мнению бизнес-консультанта и преподавателя делового управления в Гарвардской школе бизнеса Клэйтона Кристенсена, посвятить себя делу на 100% проще, чем на 98%, потому что в этом случае мы меньше полагаемся на внешние обстоятельства. Также 98%, скорее всего, со временем превратятся в 95%, 90% и так далее.

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.