Нейробиолог Венди Сузуки: «Через три месяца тренировок человек становится спокойнее и радостнее»

Венди Сузуки. Фото: youtube.com

Четыре года назад нейробиолог Нью-Йоркского университета Венди Сузуки стала по-настоящему знаменитой. Вышла ее книга Healthy Brain, Happy Life («Здоровый мозг – счастливая жизнь»), в которой она рассказала об эксперименте над самой собой. Будучи кабинетным ученым, она решила все изменить и начала активно заниматься спортом. Мозг откликнулся на перемены и вместе с этим начала меняться и ее жизнь. С этого момента она посвятила свою академическую деятельность изучению того, как спорт влияет на мозг. Журнал «Будущее» на платформе Republic поговорил с Венди Сузуки о новых открытиях, о биохакинге и о медитации.

– В России ваша книга Healthy Brain, Happy Life («Здоровый мозг – счастливая жизнь») выпущена под названием «Странная девочка, которая влюбилась в мозг». Это ваш выбор?

– После того как мою книгу опубликовали на русском, знакомые из России написали мне, что им понравилось все, кроме названия. Я сразу же связалась со своим литературным агентом и спросила, как моя книга называется в русском переводе. Я бы сама никогда в жизни не выбрала бы такое название. Но у меня нет права голоса в решении вопросов, связанных с переводными изданиями. Иначе я бы, конечно, предпочла свое название. Это больше похоже на название детской книжки.

– В этой книге вы много пишете о том, как спорт может изменить жизнь к лучшему. Получается, пожилой человек благодаря физическим упражнениям может выучить иностранный язык или овладеть компьютером?

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.