Лениться по-голландски. Как правильно делать паузы в работе
Человек постоянно чем-то занят. У него нет времени на то, чтобы остановиться, осмотреться, подумать. А предаться ничегонеделанию – и вовсе непозволительная роскошь. Вся эта беготня и трудоголизм стали способами донесения до окружающего мира своего бизнес-статуса: чем более занятой человек, тем более важным он считается.
Однако все это – не только индикаторы статуса, но и причины выгорания, тревожных расстройств и других вызванных стрессом заболеваний. Из этого безумного круга можно вырваться – но не с помощью правильного питания, физической активности или осознанности (хотя это тоже важные вещи). Голландцы знают лучший способ, утверждает в статье рубрики Smarter Living («Жить по-умному») газеты New York Times журналистка Ольга Мекинг. Для ничегонеделания у них в языке даже есть специальный термин – niksen («никсен»).
Чем-то это понятие напоминает финскую концепцию «калсарикянни» или датскую «хюгге», но со своими нюансами.
Подпишитесь, чтобы прочитать целиком
Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic
Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]