«Высказаться в защиту меньшинства и быть за это арестованным» — или «заботиться о пожилых родственниках»? Наиболее вероятно, что мы выберем второй вариант

rawpixel.com

Как не впасть в отчаяние, наблюдая за тем, что происходит в стране и мире? Как сохранить душевное спокойствие, когда государство творит от вашего имени чудовищные зверства, а у вас нет возможности ни повлиять на это, ни уехать? Что делать когда привычная жизнь осыпается на глазах, а благополучие, в создание которого вложено столько сил, времени и средств, готово вот-вот рухнуть?

Ответы — в новой книге практикующего психолога, конфликтолога и популярного твиттер-блогера (@nufrolofff) Элины Фроловой «Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие» (только что вышла в издательстве Бомбора).

С любезного разрешения издательства публикуем отрывок из книги, охватывающий главы «Толерантность к неопределенности» и «Большой и малый миры».

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.