«Любой переживший травму — выживший. Любая наша реакция на травму — нормальна»

Иллюстрация: atourov / Midjourney

Отрывок из новой книги психолога Марины Сойты «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» (новинка издательства АСТ).

Из издательской аннотации: «Это книга о стратегиях работы с травмой и ее последствиями, подкрепленная богатой базой исследований и личным опытом автора — практикующего психолога c 9-летним стажем. Руководство помогает разобраться в причинах и формах проявления травмы и комплексного посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Включает методы борьбы с негативными установками и паттернами поведения, подавленными чувствами, привязанностью, тревожностью и другими признаками психологической уязвимости. Научные факты вплетены в повествование автора о собственном опыте борьбы с травмой, который вдохновляет и дарит надежду на исцеление».

Подпишитесь, чтобы прочитать целиком

Оформите подписку Redefine.Media, чтобы читать Republic

Подписаться [Можно оплатить российской или иностранной картой. Подписка продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.]

Куда идут деньги подписчиков

Большинство материалов Republic доступны по платной подписке. Мы считаем, что это хороший способ финансирования медиа. Ведь, как известно, если вы не заплатили за то, чтобы это читать, значит кто-то другой заплатил за то, чтобы вы это читали. В нашем же случае все по-честному: из ваших денег платятся зарплаты и гонорары журналистам, а они пишут о важных и интересных для вас темах.

Ключевая особенность нашей подписки: ваши деньги распределяются между журналами Republic в зависимости от того, как вы их читаете. Если вы читаете материалы одного журнала, то ваши деньги направятся только ему, а другим не достанутся. То есть вы финансируете только то, что вам интересно.

Republic использует подписку Redefine.Media. Для оформления мы перенаправим вас на сайт Redefine.Media, где нужно будет зарегистрироваться и оплатить подписку. Авторизация на сайте Redefine.Media позволит читать материалы Republic с того же устройства.

Подписка на год выгоднее, чем на месяц. А если захотите отписаться, это всегда можно сделать в личном кабинете.